1.我一面节制饮食，一面注意运动，採双管齐下，减肥效果很好。

2.老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。

3.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

4., 小感冒，别大意，久咳嗽，须当心，扁桃体，是防线，肺感染，要重视，支气管，须呵护，防哮喘，防过敏，避冷风，多游泳，慎用药，淡饮食，保健康！

5., 世上的名士，只求宽厚仁爱，却弄得待客馈送的饮食，被憧仆给减少，允诺资助的东西，被妻子给克扣，轻侮宾客，刻薄乡邻，这是治家的大祸害。

6., 哀号之声震天,百官战栗失箸,董饮食谈笑自若。

7.此后多年,每每想起那次青海之旅都不由得心驰神往,但俗务缠身,却难得再度完成一次饮食朝圣之旅。

8.在一个包罗万象的土耳其度假胜地里,露台上空荡荡的,只有几个上年纪的德国人在谈论饮食习惯,还有一名穿着黑色水手衫的健壮男子坐在棕榈树后面打电话。

9.与我同行的人往往因为对饮食十分讲究，所以常常因为无法得到满足食欲而感到不愉快。

10.人类的饮食由于用塑料容器贮存的缘故，也有塑料污染物，因为这些塑料分子经常会通过包装而进入到食物源当中。

11.半年总结：饮食半饥半饱别撑着，日子半梦半醒别扛着，心情半悲半喜别烦着，事业半得半失别累着，爱情半推半就别等着！

12.从五更枕席上参勘心体，气未动，情未萌，才见本来面目；向三时饮食中谙练世味，浓不欣，淡不厌，方为切实工夫。

13., 寒流袭来大雪到，冰封山川与河流，世界从此白皑皑，一颗红心将你挂，注意防寒重保暖，适量运动强体魄，饮食营养讲搭配，生活规律精神爽，愿你永远快乐，心情爽歪歪。

14.大暑时节热得慌，合理避暑不要忙，避免中午太阳晒，室内通风且清凉；合理饮食最养生，多吃姜来多喝汤。没事找我诉衷肠，保你开心又健康！

15.早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。

16.老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。

17.分析其原因,这家医院心内科主任于玲范认为,中小学生患高血压的罪魁祸首是遗传因素和高糖、高脂饮食,导致营养过剩及缺乏运动等不良生活习惯。

18.五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。

19.每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。

20., 妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

21.症见善忘，甚则不识家人，表情迟钝，寡言少动，精神恍惚，头晕耳鸣，腰膝酸软，甚至语言不清，语无伦次，饮食起居不能自理，或兼有失语，半身不遂，舌质暗淡或有瘀斑，脉细或涩。

22.我一面节制饮食，一面注意运动，採双管齐下，减肥效果很好。

23.冬季天气寒，祝福不会寒，问候忙送上，短信来提醒，感冒记得防，莫让疾病缠，饮食要卫生，病从口入莫小视，多多添衣要保暖，适当锻炼身体健！

24.人的饮食习惯各不相同，有的喜欢吃甜的，有的喜欢吃辣的，有的喜欢吃酸的。

25.秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

26., 白露到，健康饮食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘来把感冒防；用银耳来炖汤；多吃梨来多滋养；豆浆败火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！

27.妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

28.更好的美食不是更贵的美食，也不是更具有多重美食含义、更能糊弄人的食物，而是更多样的饮食环境、饮食产品和更灵活的美食系统。殳俏

29.天地何用？不能席被。风月何用？不能饮食。纤尘何用？万物其中。变化何用？道法自成。面壁何用？不见滔滔。棒喝何用？一头大包。生我何用？不能欢笑。灭我何用，不减狂骄。

30.运动后避免引用含有咖啡因的饮料，例如咖啡和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水份的补充不足。虽然运动饮料可以补充流失的电解质，但平常的饮食也能补充电解质，所以水比运动饮料更好。

31.仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

32.夏至到，炎热天，防避暑，要及时，运动要，少暴晒，多饮水，饮食淡，忌辛辣，勿忧愁，别浮躁，心开朗，祝福你，冰爽夏，快乐夏，幸福夏！

33.饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭，粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓。

34.人资饮食以养身，去其甚者自安适。。

35.6年多来,诸多消费者慕名纷至沓来,享受着诸如榆皮面河捞、碱面发面饼等传统饮食文化带来的久违的亲切感。

36.病从口入，良好的饮食习惯是健康的基础，病由心生，乐观的生活态度是健康的前提，世界癌症日，预防癌症，保持快乐心情，不暴饮暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

37.处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！

38.秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。

39.工作废寝忘食，学习常坐不起，睡眠早晚不齐，饮食暴饮暴食，娱乐无休无止，赚钱太大压力，朋友只求有利，欲望从不放弃。世界保健日，任重道远，健康从改变你的生活习惯开始。

40.结论：IFaBP基因54位点突变频率分布与种族无关，而可能与年龄、高脂饮食习惯相关。

41.早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。

42.秋分至，望你注意饮食把胃养，出门记得添行装；烦心工作放一放，天干上火不值当；秋高气爽兴致好，多多登山常跑跑；没事把我多想想，珍视友谊情绵长。

43.立春是春天的开始，春回大地之际提醒你：护肝养阳注意身体，剧烈运动要避免，饮食多吃辛温、甘润食物，保持愉快好心情。愿你健康如意。

44.到了用餐时间,人们纷纷用海鱼、贝类和裙带菜生火煮饭,鱼粥和烤海鲜展现着海边别致的饮食风情。

45.十七岁离家湖海漂泊之后，我经历了*弯白菜肥肉的克难生活，也经历了英国土豆炸鱼的清淡日子，饮食口味慢慢随着知识的涉猎变幻：想起史湘云想吃一碗蟹肉汤面；想起李瓶儿想吃一碟鸭舌头；读蓝姆的随笔想吃烤乳猪；读毛姆的小说想吃鹅肝酱。

46.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

47., 狗肉不上席,在动物爱好者还没有聚拢反对之前,这句话就已经是民间饮食指南了。

48.工作废寝忘食，学习常坐不起，睡眠早晚不齐，饮食暴饮暴食，娱乐无休无止，赚钱太大压力，朋友只求有利，欲望从不放弃。世界保健日，任重道远，健康从改变你的生活习惯开始。

49.暑假放假须知：禁止独自享乐对我不闻不问，禁止游戏娱乐彻底把我忘记，禁止大鱼大肉饮食毫无规律，禁止闲来无事却不把我联系。暑假来临，以上牢记！

50.秋季饮食保健，牢记少辛多酸，护肝抵御肺气，以免沾染疾病；食物质软为佳，易于消化吸收，新鲜果蔬搭配，满足人体所需。愿你秋季健康如意！

51.在饮食上作弊,比如吃块方糖,会马上引起癫痫发作.

52.有期盼的生活。饮食当下的滋味。

53., 孔子之于饮食，既重其在安邦定国上的政治作用，又重其在人格修养上的道德内涵，也注意到了它的科学性。

54.夏天战高温，身体多补水，出门要防晒，当心会中暑，起居有规律，饮食宜清淡，感冒要预防，千万莫贪凉，工作别太累，愿健康平安将你追随。

55.生活压力大，鲜枣来帮忙；囫囵吞枣引腹胀，细嚼慢咽帮减压，空腹睡前易烧心，加餐用来效果佳，鲜枣亦防胆结石，注意饮食用处广！

56.读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咽，终不知味也。

57.还为那些注意健康饮食者建造了温室，温室内熟菜用溶液培养，新鲜绿色食品一年四季络绎不绝。

58.一百十二、他慢条斯理的，一步一步地走，还误不了看山看水，结果总是他头一个到山顶。一览众山小，笑看众头低。他应该节制饮食，但是他不，每有小聚，他都是谈笑风生，饮啖自若。汪曾祺

59.如果一个男人对一个女人呕吐，那她不是长的太丑就是有狐臭。俗不可耐的女人，只要有点姿色都还可以忍受的。女人看不惯的倒非外貌不佳的男人，而是连一家小饭铺都没有就自比饮食界的李嘉诚之流。

60.大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

61.饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭，粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓。

62.虽然纯合子人群有遗传肥胖风险，但他们只要饮食中脂肪含量小于总能量的百分之四十一，他们大部分就不会肥胖。

63.秋分时节雨潺潺，中秋过后要上班。饮食不能再过量，作息时间要复原。烦恼忧愁全滚蛋，身体健康莫等闲。心情愉快诸事顺，中秋合家共团圆！

64.一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。

65.无时无刻的跳动，它支撑生命的运行。无忧无虑的心境，要搭配健康的习性。无怨无悔的运动，为抵御心脏的罢工。世界心脏日，关爱心脏，合理饮食，祝你幸福安康。

66.周围小贩的叫卖声还在继续,洋溢着青春年少的饮食男女们欢快的斗酒声、嬉笑声不绝于耳,觥筹交错中玻璃杯碰撞时发出的阵阵叮当响声交织杂糅……

67.单单在“民视为天”的饮食上造成的恐慌便可见一斑,遑论其他。

68.从五更枕席上参勘心体，气未动，情未萌，才见本来面目；向三时饮食中谙练世味，浓不欣，淡不厌，方为切实工夫。洪应明

69.十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏体育锻炼；三、有病不把医来看；四、缺乏主动来体检；五、无缘无故不吃早餐；六、家人交流少的可怜；七、空调环境不改变；八、常坐不动和久站；九、不能保证有效睡眠；十、无规律地饮食三餐；不良习惯要改变，健康才会不遥远！

70.早春疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降。祝春季健康！

71., 然而，如果你遵循我这篇文章中的建议以及我之前文章中的建议，你会很顺利地规划你的饮食，保持新陈代谢的提高。

72.新年新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在蛇年，快乐过元旦。祝：元旦快乐！

73.尽管这一剂量在日常饮食中很难达到，研究者们还是建议人们尽量多地摄取黄烷醇。

74.寒霜降临凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你！

75.一百十二、又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好，强身健体好；饮食注营养，健康跑不了。祝立冬逍遥！

76.开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。

77.你也必需要注意你的饮食，别吃任何太咸或者太油的东西。

78.第四，注意饮食。在晚餐或者夜宵中最好选用含有氨基酸的食物，如奶制品、豆类、花生、家禽肉或绿叶菜。

79.一阵夏雨一层烫，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条祝福送吉祥。朋友，夏日天热，保重身体；均衡饮食，切勿过忙。祝愿你夏至愉快，福运绵绵！

80.他认为：“日本研究者的工作指出，饮食行为的个体差异成为过度饮食的基础，也与肥胖联系起来。”。

81.党的干部吃简陋的饮食,住寒冷的窑洞,靠微弱的灯光,长时间地工作.

82.读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咀，终不知味也。朱熹

83.治疗仅需短暂禁食，随后给予无刺激性的饮食、镇静药、止痉挛药。

84.风凉云清，枫叶挂珠。友情提示：及时增衣，抵御寒气，早睡早起，强身健体，调整作息，饮食合理，快乐相依，幸福是你！霜降快乐！

85.周*理日理万机，虽然饮食很简单，但是他对工作一丝不苟，这种忘我工作的精神使他在身后赢得人民群众的爱戴与尊重。

86.原来那个米其林公司的人会时不时地和罗斯聊各种有关饮食的事，还和蔼可亲地重复着自己端盘子的经历。

87.潮湿多雾天气，让人烦闷低迷，注意保持冷静，切勿乱发脾气，饮食清淡方好，充足睡眠必须，享受慢的生活，保你一切如意！

88.饮食要注意卫生,当心病从口入。

89.国庆过得好，节后也很妙。饮食一定调整好，锻炼身体不能少。精神焕发去工作，每天假期般快乐。永远的祝福送给永远的朋友！

90.在一个包罗万象的土耳其度假胜地里,露台上空荡荡的,只有几个上年纪的德国人在谈论饮食习惯,还有一名穿着黑色水手衫的健壮男子坐在棕榈树后面打电话。

91.讲究饮食卫生，防止病从口入。

92.中国的饮食文化源远流长，其中有一道脍炙人口的美食深受广大人民群众的喜爱，那就是红烧肉。

93.入秋天渐凉，添衣莫要忘；饮食要调理，清淡不油腻；心境保平和，顺心又顺意；工作别瞎忙，伤身有伤体；好友常挂念，没事多联系。愿你深秋健康多惬意！

94.健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

95.小满来到艳阳照，气温渐热人烦躁。劝君心情放平和，开开心心无烦恼。锻炼身体很重要，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜不可少，饮食清淡疾病抛。贪凉容易伤脾胃，注意养生健康到。小满节气，愿你健康快乐永欢笑！

96.“唉，那是故意气段王爷的！你真相信我会为一个人改变饮食习惯吗？”清乔摇头，遗憾叹气，“你还年轻，嫩，很傻很天真啊！”。

97.一百零一、妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

98.太监照应他的起居饮食,一天到晚不离左右。

99.防范禽流感，除尽可能减少与病死禽、禽粪接触外，还要改变饮食习惯，如不要生喝鸡血，不要生吃鸡蛋，对半生不熟鸡类菜肴尽量不吃。

100.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。