1., 面对挫折、压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。

2.这其中经历的种种细节希雅虽然不知,但各种险阻艰难,生死磨难,包括道听途说的英雄事迹都可以体现出天耀他们的人品和实力。

3.我们长久以来受此磨难而不自知，每日万分苦闷却不知它何起何终。

4., 人生一世磨难多，风雪雨霜都经过。感恩的事千百件，感谢黄河母亲河。养育两岸炎黄子，繁衍生息到如今。发展壮大我中华，巍然屹立东方红。愿黄河奔流不息，滚滚向前东流水！

5.草根小子，携美护爱，遨游四方；两极世界，处心积虑，暗战八荒；野心，世仇，阴谋，危机四伏；真爱，假意，真情，充满生活；历经磨难，方知人鬼并无殊途。

6.天真而不世故，浪漫而不失理性，粗中有细，乐观中带点抑郁。他是聪明的白兔，也是勤奋的乌龟，既不会在生活的磨难中放弃梦想，也不会在梦想中忽略现实。

7.今年74岁的邓饱经磨难、百折不挠。他东山再起的次数比尼克松还多。

8.不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。

9.感恩磨难，他锻造了一个个顶天立地的大丈夫；感恩磨难，他淘汰了一个个骄奢淫逸的“心肝宝贝”；感恩磨难，它让我们的人生更加精彩，更加灿烂，更加辉煌。

10.人这一辈子，活的真是不容易。“短的是人生，长的是磨难。”张爱玲的这句话道出了，人这一辈子，活着，不易。

11.尽避在无数人迹罕至的地方风餐露宿了大半生，经历了数不尽鲜为人知的磨难，但是终于到达了大彻大悟的境界，所以大和尚在佛法上比国师都略胜一筹也就不足为怪了。

12.磨难和变故就像是狂风劲雨，它会不断的撕扯枝干，摧残他茂密的枝叶鲜艳的花朵丰硕的果实，动不动就让他成为光秃秃的枝丫。正因为此，摇曳中的枝干才明白根基的重要，使他不得不与地下的糟糠患难与共，生死与共。

13.长的是磨难，短的是人生。

14.生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难，而是必然所经受的磨练。

15.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

16., 美德，是人性的闪光，是人品的金玉。她历经磕绊和磨难，经受考验和锤炼，风采依旧，笃行良善。世事变迁，美德依然！

17.我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。对于将来的梦想，以及刻骨铭心的恋爱等等，即便描绘不出来，我也朦朦胧胧怀有这样的期待的。

18.黄河滔滔，经九曲之后方能奔腾入海，人生漫漫，经历磨难才能获得成功。是的，人生如黄河一样，不可能一“直”到头其中有各种各样的“弯路”等着我们，我们只有通过这些弯路才能一步步走向成功。

19.科学、艺术、文学及哲学,所有这一切人类思想行为的结晶,还有我们的祖祖辈辈经受了无数磨难而获得的经验,都为我们贮藏在书籍的世界里了。

20.每当唱起这首歌，我们无限感慨。6x年风雨颠簸，6x年历经磨难，6x年锐意改革，6x年中华辉煌，我们豪情满怀，无限自豪地迎来了新中国的6x华诞。

21.我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

22.如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

23.勇敢如同温暖的阳光，让因自私而日渐麻木的人心得到温暖；勇敢如同甘甜的河流，让因磨难而千沟万壑的心灵得到滋润；勇敢如同清新的空气，让因瓶颈而心灰意冷的内心得到活力。

24.人类天生的是爱管闲事。为什么我们不向彼此的私生活里偷偷的看一眼呢，既然被看者没有多大损失而看的人显然得到了片刻的愉悦？凡事牵涉到快乐的授受上，就犯不着斤斤计较了。较量些什么呢？——长的是磨难，短的是人生。张爱玲

25., 小鸟不经厉风雪，哪来翱翔？雄鹰不经厉磨难，哪来现在的英姿飒爽？我们不付出辛苦，哪来回报？

26.不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

27.他说,巴金在文革时饱受磨难,但意志坚毅,不仅活了下来,而且写出了这部掷地作金石声、惊天动地的《随想录》,“实在是中国文化界的大幸事。

28.生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难，而是必然所经受的磨练。

29.我能承受多少磨难，就可以问老天要多少人生。

30.雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。

31.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有黯淡，何来辉煌。

32.荷花的根生长在淤泥之中，开出的花儿却是如此美艳。与其哀叹自己的种种不幸磨难，不如迎着太阳走，把阴影抛在身后。用微笑写意每个黎明，把快乐填满每个角落。

33.你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！

34.生命是石头,既是遭受再多的磨难,也要变为最耀眼的珍珠.

35.这冬青难道不正象征着人生吗？那积雪不正象征这人生的磨难吗？冬青在积雪的压迫下没有屈服，因为它心中有着太阳，它坚信太阳终会出现，所以它在痛苦中坚持着，它磨练了自己，最终获得了成功。

36.我们的灵魂才是真正无坚不摧，不管经历多少磨难，最后都能熬过来。即便心如死灰，也还能苟延残喘。

37.我庆幸自己过着养尊处优的生活，但我更庆幸自己在这本书中感受到苦难的价值。一个人的生命中，谁敢保证没有挫折呢？我们应该像青铜与葵花一样乐观地看待我们的生命中发生的挫折与磨难，坚强地走在生活的大道上；我们应该像青铜与葵花一样越是在苦难的日子里把自己的爱献给我们最需要的人。

38.所有纨绔子弟都是富裕子弟，尽管并非所有富家子弟都是纨绔子弟。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。

39.科学、艺术、文学及哲学,所有这一切人类思想行为的结晶,还有我们的祖祖辈辈经受了无数磨难而获得的经验,都为我们贮藏在书籍的世界里了。

40.我们党在八十多年的历史征程上,之所以能够历经磨难而不衰,千锤百炼更坚强,一靠路线正确,二靠作风正派,三靠始终保持昂扬向上的精神状态。

41.人生一世磨难多，风雪雨霜都经过。感恩的事千百件，感谢黄河母亲河。养育两岸炎黄子，繁衍生息到如今。发展壮大我中华，巍然屹立东方红。愿黄河奔流不息，滚滚向前东流水！

42.人生的路，总是充满荆棘，波澜不惊。在磨难中，学会包容；在逆境中，学会忍让；在平凡中，注定人生的坎坷。完美，不是人生的全部；人生，也没有永远的痛苦；完美人生，是我，一生一世的追求。

43.尽避在无数人迹罕至的地方风餐露宿了大半生，经历了数不尽鲜为人知的磨难，但是终于到达了大彻大悟的境界，所以大和尚在佛法上比国师都略胜一筹也就不足为怪了。

44.人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

45.磨难是暴风骤雨之后的那道彩虹，磨难是漆黑深夜之后的黎明曙光，磨难是辛勤耕种之后的累累硕果，磨难是看我回帖之后你的喜悦。

46.人生本来就多磨难,不经烈火焚烧,千锤万凿又怎能百炼成钢。

47.当你微笑着走向世界的时候，所有的艰辛和磨难不但不能奈何你，反而更衬托出你那从容不迫的风度。

48.磨难是成长之路的必经之点，磨难是使人成功的试金之石，磨难是催人上进的鞭策之绳。

49.父亲是个坚强、乐观的人，尽避父亲从前受过很多的磨难。我一直读不懂父亲的这份坚强源自何处，直到现在。

50.如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

51.我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋

52.《紫钗记》中**出身的霍小玉从良嫁给书生李益,由于受到了重重阻挠,霍小玉的爱情遭受了无数磨难,而她却始终对爱情坚贞不渝。

53.人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。

54.用勤奋的汗水浸泡困难，用执着的意志击退挫折，用昂扬的斗志碾碎磨难，用前进的脚步踏平困苦，用青春的梦想笑对坎坷，国际青年节到了，愿你勇往直前，收获成功。

55.把磨难当娱乐，你的人生会很潇洒。把娱乐当麽难，你的人生会很复杂。

56.我感谢你，为了一切，一切：为如火激情的秘密磨难，为泪中的苦，为吻中的毒，为仇敌的报复，朋友的诬陷，为虚掷沙漠的满腔热血，为生活中欺骗过我的一切……但求你安排妥帖，好教我不必再长久地向你致谢。莱蒙托夫

57.命运是世间的安排着，一些从失败中站起来的人还自傲的说打败了命运。可是他错了，是命运给他的磨难，是命运拯救了他。虽然命运能掌握我们人生的结局，但却不能安排我们人生的过程，也赶不走我们留下的一点一滴的喜怒哀乐。

58., 磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。

59.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

60.与磨难都抛到九宵云外去，重赋予自己一个新的希望和梦理，并为之不断奋斗。因为我有一个美好的憧憬，对未来和事业人生的憧憬！

61.未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

62.坚强是一个人在无法找到依靠的时候，自己给自己竖起的丰碑；坚强是一个弱者灵魂深处的自尊；是一个人面对生活的艰辛和磨难，不断成长起来的自信；坚强是面对苦难时的精神支柱；是应对无常人生的试剂，是一个人在成长之路上必须学会的精神追求。

63.生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难，而是必然所经受的磨练。

64.一个单纯善良的女孩，在家庭遭受突然的变故后，经历了生活的重重的磨难，逐渐的成长成为一个自强自力的女性。

65.尽管在无数人迹罕至的地方风餐露宿了大半生，经历了数不尽鲜为人知的磨难，但是终于到达了大彻大悟的境界，所以大和尚在佛法上比国师都略胜一筹也就不足为怪了。

66.这冬青难道不正象征着人生吗？那积雪不正象征这人生的磨难吗？冬青在积雪的压迫下没有屈服，因为它心中有着太阳，它坚信太阳终会出现，所以它在痛苦中坚持着，它磨练了自己，最终获得了成功。

67.父亲是个坚强、乐观的人，尽避父亲从前受过很多的磨难。我一直读不懂父亲的这份坚强源自何处，直到现在。

68.生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。

69.它，给你无尽的懊悔；它，给你无穷的悲哀；它，给你的生活带来磨难；它，给你的家庭带来悲伤。它，就是*品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

70.流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫。不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔，只知道沧桑早已漫进了我的心爬上了我的脸。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。

71.人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。

72.生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难，而是必然所经受的磨练。

73.成长是跌跌撞撞还依然向前的勇气；成长是历经磨难却心怀感恩的沉着；成长是经历失败还傲然挺立的霸气；成长是面对困难却坦然微笑的信心。

74.我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋

75.从你的字体来看说明你桀骜不逊，诛求自由，从你的笔意来观你的生活磨难重重。

76.让我们坚强的，就是经历，使我们成熟的，就是阅历，磨难给了我们本领，洗礼给了我们信心。没有谁，是不去经受生活的磨练，没有谁，是不去接受岁月的洗礼。慢慢地就明白，人生，原来就是一个懂字。

77.天地浩渺,人处其间直若尘埃芥子,但愿历经磨难之后,心头炽热仍在,何必奢望上窥天道。清和真人

78.永恒的爱情需要：怦然心动，你侬我侬的激情；经得起磨难，耐得住平淡的执着；非你不可，至死不渝的忠贞；以及执子之手，与子偕老的信仰。

79.手里紧紧攥着朝思暮想的象牙塔门票,披荆斩棘,废寝忘食,就为了那蟾宫折桂的绚烂,他们经历了多少难以言传的磨难。

80.所有纨绔子弟都是富裕子弟，尽管并非所有富家子弟都是纨绔子弟。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。

81.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

82.我感谢你，为了一切，一切：为如火激情的秘密磨难，为泪中的苦，为吻中的毒，为仇敌的报复，朋友的诬陷，为虚掷沙漠的满腔热血，为生活中欺骗过我的一切……但求你安排妥帖，好教我不必再长久地向你致谢。莱蒙托夫

83.人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。约翰·洛克

84.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

85.我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

86.一次又一次的磨难让我们百炼成钢。

87.磨难和变故就像是狂风劲雨，它会不断的撕扯枝干，摧残他茂密的枝叶鲜艳的花朵丰硕的果实，动不动就让他成为光秃秃的枝丫。正因为此，摇曳中的枝干才明白根基的重要，使他不得不与地下的糟糠患难与共，生死与共。

88.压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

89.上天不会只永远眷顾一个人，给她多大的幸运，日后必会给她多大的磨难。她能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。所以，绝不可以错过任何机会。

90.成长是跌跌撞撞还依然向前的勇气；成长是历经磨难却心怀感恩的沉着；成长是经历失败还傲然挺立的霸气；成长是面对困难却坦然微笑的信心。

91.微笑着去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多磨难，不必抱怨生命中有太多曲折。微笑着去做每一件事，无论是否感兴趣，微笑着面对生命中的挫折，微笑给你自信。

92.一百十六、感谢生活创造的磨难，让我学会了坚韧不拔；感谢生活创造的耻笑；让我学会了自尊自立；感谢生活创造的失败，让我学会了勇敢坚强；这一切，当你坦然乐观的去接受它时，未来是你创造成。

93.尽管在无数人迹罕至的地方风餐露宿了大半生，经历了数不尽鲜为人知的磨难，但是终于到达了大彻大悟的境界，所以大和尚在佛法上比国师都略胜一筹也就不足为怪了。

94.微笑着去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多磨难，不必抱怨生命中有太多曲折。微笑着去做每一件事，无论是否感兴趣，微笑着面对生命中的挫折，微笑给你自信。

95.平安夜，愿你：平复一下失意的恼火，平息一下磨难的怒火；安抚一下平安夜的焰火，安享一下平安夜的乐火；祝你平安夜快乐上火，挑燃顺利雄火，从此红红火火！

96.磨难和变故就像是狂风劲雨，它会不断的撕扯枝干，摧残他茂密的枝叶鲜艳的花朵丰硕的果实，动不动就让他成为光秃秃的枝丫。正因为此，摇曳中的枝干才明白根基的重要，使他不得不与地下的糟糠患难与共，生死与共。

97.生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长；痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。

98.它，给你无尽的懊悔；它，给你的生活带来磨难；它，给你的家庭带来悲伤。它，就是*品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

99.“眼前沟施有缘人,相亲相近,怎不满腔欢喜;世上尽多磨难事,自作自受,何妨大肚包容”。

100.如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。