1.人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽略提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？毕淑敏

2.有一种滋味叫做苦难，有一种开始叫做青春，我们伴着青春的节拍走向未来，我们伴着青春的节拍走遍世界。一幅世界地图，勾画出世界磅波澎湃。一点青春，扩览着高山上的成功。

3.苦难是暴风骤雨之后的那道彩虹，苦难是漆黑深夜之后的黎明曙光，苦难是辛勤耕种之后的累累硕果，苦难是看我回帖之后你的喜悦。

4.“少年时就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。”我们应当敢于正视痛苦，尊重苦难。欢乐可以赞美，苦难又何尝不值得歌颂？凡是不能够体会到快乐与苦难的人，就不懂得享受欢乐与痛苦。

5.有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。

6.“少年时就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。”我们应当敢于正视痛苦，尊重苦难。欢乐可以赞美，苦难又何尝不值得歌颂？凡是不能够体会到快乐与苦难的人，就不懂得享受欢乐与痛苦。

7.改变自我九条建议：一、不沉湎于过去，只活当下；二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次；三、苦恼皆小事，一切都会过去；四、借事炼心，不将苦难归咎于他人；五、多肯定、不抱怨；六、不可事必躬亲，目标理想应志在千里；七、将快乐进行到底；八、将自信牢记心间；九、绝不拖延。祝你成功！

8.苦难是笔财富，命运总是会在剥夺一样东西的时候，补偿你另一件东西。只是这世间上很多人，都看不到而已。别灰心，别丧气。只要持续不断地努力奋斗，终有一天，你会因为“失去”而“收获”。蛊真人

9.心简单，世界就简单。生活中，不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐，都有存在的理由。

10.部分文人之所以能在流放的苦难中显现人性、创建文明，本源于他们内心的高贵。他们的外部身份可以一变再变，甚至终身陷于囹圄，但内心的高贵却未曾全然销蚀。这正像有的人，不管如何追赶潮流或身居高位，却总也掩盖不住内心的卑贱一样。

11.让孩子在艰苦的地方体验他人的苦难，让他为他人提供力所能及的帮助，并由此获得成就感和自我认同感。改变孩子自暴自弃的坏毛病的唯一办法是既让他面对他人的苦难，让他为苦难者提供力所能及的帮助。

12.叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。

13.苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。

14.有人说老天是不公平的，越是完美的东西上帝便会给你制造些缺憾，让其痛苦和不安，就像有些人在日常生活中遭受点苦难就叫苦连天，一蹶不振，无论谁鼓励和哀求都无动于衷，放弃了重拾希望的勇气。

15.巴尔扎克曾经说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富对于弱者则是一个万丈深渊。对于不可避免的困难，我们只能面对，并且将之化为动力。也就是要摆脱过去的失败的伤痛，要将每一天都变成一个新的起点。

16.人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。

17.对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁而无比强烈的激情支配着我的一生。这三种激情，就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹来吹去，吹到濒临绝望的边缘。

18.伤痕文学的创作是作家对那段沉痛历史的控诉，是人们历经苦难的见证，是愤懑不平心曲的宣泄。

19.心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

20.旧时的苦难生活逼迫着爷爷从小就当了童工。

21.吃苦头不是最可怕的事，最可怕的是在这种苦难里永远堕落，只要始终怀着一点光亮，怎么也能挣扎到苦尽甘来的一日。

22.以前所有的东西，我触摸过的，感受过的，经历过的，哪怕觉得索然无味的，包括受过的苦难都成就了我现在的人生。我有超出这个年龄段的人生经历是我最宝贵的财富，它们让我知道如何寻找前进的方向。

23.人生说起来长，但知道一个岁月回头看，许多事件仅是仓促的。一段一段拼凑一起，合成了人生。苦难当头时，当下不免觉得是折磨；回头看，也不够是一段短短的人生旅程。

24.我庆幸自己过着养尊处优的生活，但我更庆幸自己在这本书中感受到苦难的价值。一个人的生命中，谁敢保证没有挫折呢？我们应该像青铜与葵花一样乐观地看待我们的生命中发生的挫折与磨难，坚强地走在生活的大道上；我们应该像青铜与葵花一样越是在苦难的日子里把自己的爱献给我们最需要的人。

25.一百十六、人生要耐冷，事态炎凉坦然处之；耐苦，面对苦难百折不挠；耐燥，面对权钱心静如水；耐烦，宰相肚里能撑船；耐忙，享受忙碌潇洒自然。愿“可耐”永远！

26., 有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。

27.遭受苦难的人在承受痛楚时并不能觉察到其剧烈的程度，反倒是过后延绵的折磨最能使其撕心裂肺。

28.哪里有穷困，哪里就有苦难。苦难，穷困，蓄势极猛，苦了，穷了，斯滥矣，大权在握，就会滥用，其理自同。巴尔扎克

29., 苦难对于天才是一块垫脚石。

30.人是从苦难中滋长起来的，惟有乐观奋斗，才能不断茁壮，反之则易埋没，默默终生。原来能为自己后爱的人吃苦，竟也是一种快乐，只是世人又有几人能享受到这种快乐？

31.种子如果不经过坚强的泥土中挣扎奋斗的过程，就永远不能发芽、滋长；人如果不经“雨雪冰寒、凄风苦难”就无法达到理想的彼岸；用自己勤劳的双手，才能浮起你理想的风帆。

32., 世界上有许多苦难在那儿等着我呢；一旦置身其间，就许可以显出几分英雄本色。

33.一百十一、幸福何堪？苦难何重？或许生活早已注定了无所谓幸与不幸。我们只是被各自的宿命局限着，茫然地生活，苦乐自知。就像每一个繁花似锦的地方，总会有一些伤感的蝴蝶从那里飞过。米兰·昆德拉

34.苦难检验人的灵魂的坚强和软弱，软弱的灵魂在寻常的苦难中一蹶不振。成功检验人的灵魂的高贵和卑劣，卑劣的灵魂在表面的成功中暴露无遗。

35.每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号；有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。冼星海

36.我们有如宝石，需要经过苦难的锤凿来雕琢。

37.叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。

38.闯荡于沧茫人海之间，有一种情愫，在别人的苦难前，因一个温暖的心动而萌生，一瞬间让陌生人因爱彼此相连。虽然是悄无声息，却用温暖融化了冰雪，于是天更蓝，云更白zaojv.c om，万里苍穹更加光明。那种情感叫同情。

39.苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格——这全看受苦者的素质如何。

40.人间真是充满了苦难，人们往往不得不以自己的眼泪来洗涤心灵的创伤。

41.以一名资历尚浅的保守党党员的身份，我们有权发言；我们将激流勇进，将过去的苦难转变为今天的平静。

42.男人最大的财富是苦难，我说的苦难是指无法避免的苦难，而不是寻找苦难。及时行乐和享受只是生活的点缀。将来的孩子面临最大的痛苦是爱情和金钱，他们没有经历灵魂上的苦难是他们最大的苦难。

43.旧社会,广大劳动人民在苦难的深渊里挣扎。

44., 既然他有勇气去死，他应该有力量去干斗争。拒不接受苦难不是力量的表现，而是懦弱的表现。

45.这是一个一群人的末日故事,一群劫后余生之人的挣扎与苦难,爱与放逐,争斗和妥协的故事………

46.成功是情绪低落的兴奋济,成功是停止努力的鞭策绳,成功是痛苦难过的孟婆汤,成功是辛勤汗水的幸福果!成功是追逐一生的座佑名。

47.送你一柄铁锤，砸碎苦难和烦恼；送你一把镰刀，收获希望和理想；送你一面旗帜，幸福快乐飘扬。7.1建党节，愿你生活像党旗一样红红火火！

48.心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

49.负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱；压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。

50.要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。亚米契斯

51.当一个人熬过了苦难的底线，对于世间的冷暖毫无知觉，并且韶华已逝，逼迫她不能再在无用的事情上浪费哪怕一分钟时间的时候，就真的只剩下所谓成功了。

52.苦难使你沉睡已久的心死灰复燃；苦难使你在纵横交错的人生坐标中认识自己；苦难是你枯燥乏味的生活流光异彩；苦难使你在人才济济的潮流中声名雀起。

53.等他度过了荒唐的青年时期，什么苦难他能避免？嫉妒、决裂、争吵、战斗、残杀一类的祸害接踵而来。最后，那可恨的老年时期到了，衰老病弱，无亲无友，那时候，一切灾难中的灾难都落在他头上。

54.生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。

55.这从不是个公平的世界，在这个繁花似锦的时代，我们依旧无法规避匮乏之苦，无法逃脱恐怖的笼罩，周遭总是浸渍着或深或浅的苦难。

56.信心，既然不需要事先的许诺，自然也就不必有事后的恭维，它的恩惠唯在渡涉苦难的时候可以领受。

57.天下壮丽山河我与你共享,天下轰烈快事我与你共尝,只有苦难请让我一人独挡。

58.爱心像一眼流淌于夏日的甘泉，使心田干涸的人得到真正的滋润；爱心像一个飞翔在人间的天使，使饱受苦难的人获得幸福的沐浴。

59.一旦下雨路上就有肮脏和泥泞，我们每个人都得踩过去，可是我有一条命我愿意拼命工作努力赚钱，要让这个世界上的一切艰辛和苦难再也没有办法伤害到你。张嘉佳

60.闯荡于沧茫人海之间，有一种情愫，在别人的苦难前，因一个温暖的心动而萌生，一瞬间让陌生人因爱彼此相连。虽然是悄无声息，却用温暖融化了冰雪，于是天更蓝，云更白，万里苍穹更加光明。那种情感叫同情。

61.然而，由于智者有着比常人开阔得多的视野，进入他视界的苦难固然因此增多了，每一个单独的苦难所占据的相对位置却也因此缩小了。常人容易被当下的苦难一叶障民智者却能够恰当估计它与整个人生的关系。即使他是一个悲观主义者，由苦难的表象洞察人生悲剧的底蕴，但这种洞察也使他相对看轻了表象的重要性。

62.苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。

63.有一种滋味叫做苦难，有一种开始叫做青春，我们伴着青春的节拍走向未来，我们伴着青春的节拍走遍世界。一幅世界地图，勾画出世界磅波澎湃。一点青春，扩览着高山上的成功。

64., 人生是一趟巡礼的旅程。人的一生有多么苦难。然而，我们在这人生的大海里，藉神的使者、爱的天使获得慰藉。但可别忘记，神透过人生那些平凡的事物，教你更高深的事物。梵高

65.没有别的痛苦比在苦难中回忆幸福的往日更痛苦。

66.团结是希望之光，让我们携手成长，共同进步；团结是信念，团结一心，众志成城；团结是阳光，在苦难里的一抹真诚阳光。

67.幸福是什么？幸福是避去苦难之后的时间；幸福是没有痛苦的时刻；幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼；幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸。

68.高山巍峨,平原广阔,土地肥沃,黄河咆哮，长江奔腾用我们的勤劳与智慧去战胜苦难,去开拓未来！东方的太正在升起,指引着我们前进的方向！

69.邪说和谬见的崩溃造成了光明。我们这般人推翻了旧世界，旧世界就好像一只苦难的瓶，一旦翻倒在人类的头上，就成了一把欢乐的壶。雨果

70.以一名资历尚浅的保守党党员的身份，我们有权发言；我们将激流勇进，将过去的苦难转变为今天的平静。

71.我总是想：从前万般的折磨我都能苦中做乐，眼下的些许苦难自然能逆来顺受了。

72.我们心中的苦难是终身进步的阶梯，我们方毅然刚勇，我们塑造了文化品格，追求了卓越的心理素质，崇尚了有zg特色的观念，在360度方位交朋友，不断自我完善。

73.因为，欧洲苦难有着希腊古典悲剧的全部特征。希腊悲剧中品格高尚的人士常常毁于致命的傲慢缺陷。

74.幸福是避去苦难之后的时间；幸福是没有痛苦的时刻；幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼；幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸。

75.当我们呱呱坠地之时，我们便开始沐浴母爱的阳光雨露。因为母爱的关怀，使得我们这些小幼苗茁壮成长。风雨来临，挫折来临，苦难来临，不用怕，因为一定会有母爱为我们支撑起一片艳阳天。

76.这里只有黑暗，但是外面有光，有声音，有现实的喜悦，虽说可能也有苦难，但是不管前面埋伏着什么命运，那种尘世的光芒，我想再用自己的双眼看看。

77.如果我们可以阅读敌人的秘史，那么我们将发现，在他们每一个人的生活中都有足够多的悲痛和苦难值得我们消除任何敌意。

78.这期间,红军一路翻山越岭,爬雪山过草地,克服种种苦难才取得短暂的革命胜利。

79.苦难是金，你并不是一无所有。

80.苦难就像感冒，几乎是不可避免的。

81.幸福是避去苦难之后的时间；幸福是没有痛苦的时刻；幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼；幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸。

82.虽然世界多苦难，但是苦难终究会被战胜的。

83.诗人以悲天悯人的胸怀谴责了当时的军阀混战，申诉了人民的苦难。

84.我们的热情战胜了苦难，战胜了死亡，阴影向我们让步。每天早晨我的快乐唤醒我，我黎明即起，奔出去迎接这一天……现在梦想起那时侯，仿佛依然是清新地沾满露珠。纪德

85.人在无端微笑时，不是百无聊赖，就是痛苦难当。王小波

86.乐观者在困难中看到机会；悲观者在机会中看到苦难。

87.幸福不是奖赏，而是结果；苦难不是惩罚，而是报应。英格索尔

88.我们每一个人的毕生中都不免有缺憾和不如意，兴许我们无力改变这个事实，而咱们可以转变的是看待这些事件的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。

89., 由于人的恶习和疏忽引起的生理上的疾病，会不分贫富贵贱地使所有人感染；而由难以名状的苦难、无法忍受的压迫和毫无心肝的冷漠产生的心理上的紊乱，同样也会不加区分地侵袭每一个人。

90.人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽略提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？

91.封建社会统治者处于居高临下的地位，对于劳动人受到的苦难，不仅无动于衷，有时还会幸灾乐祸！

92.这是对祥子和虎妞所住的大杂院的一次鸟瞰，勾勒出大杂院普通居民的苦难生活。作者用滴着血和泪的笔锋，画出了那人间地狱的活景。

93.生活中的喜乐哀愁，习惯于表现欢乐，适应于掩饰苦难。

94.少时学语苦难圆，只道工夫半未全。到老始知非力取，三分人事七分天。

95., 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

96., 苦难是滋养人的，把诅咒吞下去，让它化成力。臧克家

97.苦难一生,蹉跎岁月数十载,留下的,都是与人争斗,勾心斗角,但最终却还是只得含恨而去。

98.苦难是暴风骤雨之后的那道彩虹，苦难是漆黑深夜之后的黎明曙光，苦难是辛勤耕种之后的累累硕果，苦难是看我回帖之后你的喜悦。

99., 那真是……一段美好的日子，琴瑟合鸣、如沐春风，我几乎……几乎忘却过去所有苦难，只盼望……一直……如此沉溺下去……可是……可是苍天连这点仁慈都不予我！欧阳少恭

100.摆脱一切苦难，狂怒，愤怒，诽谤，以及所有罪恶行为。