1） 用于完成时的区别

延续动词表示经验、经历； 瞬间动词表示行为的结果，不能与表示段的时间状语连用。例如：

He has completed the work.他已完成了那项工作。 （表结果）

I’ve known him since then. 我从那时起就认识他了。（表经历）

2） 用于till / until从句的差异

延续动词用于肯定句，表示"做……直到……" 瞬间动词用于否定句，表示"到……，才……".例如：

He didn’t come back until ten o’clock. 他到10 点才回来。

He slept until ten o’clock. 他一直睡到10点。

典型例题

1. You don’t need to describe her. I ___ her several times.

A. had metB. have met C. metD. meet

答案B. 首先本题后句强调对现在的影响，我知道她的模样，你不用描述。再次，several times告知为反复发生的动作，因此用现在完成时。

2. ——I’m sorry to keep you waiting.

——Oh， not at all. I ___ here only a few minutes.

A. have been B. had been C. wasD. will be

答案A. 等待的动作由过去开始，持续到现在，应用现在完成时。