眼看气温噌噌上升，又到了小伙伴们最容易着急上火的时候。在人家蹿火捉急的时刻，你该如何不紧不慢地给小伙伴降降温?下面这些表达可以助你一臂之力哟~

1. Don’t have a cow.

俚语中have a cow指的是“非常生气”，在别人着急上火时，你可以用上面这句否定的说法，来稳住对方的情绪。

例：Don’t have a cow! I said I’d take care of the problem and I will.

别着急，我说过问题我会解决的，那就一定不会失言。

2. Take a chill pill.

吃个冷静药丸，或许能帮你淡定下来。这个说法和“定心丸”虽然没太大关系，但意思就是让你“放轻松”。 当然，你还可以直接说：Chill out!

例：Stop shouting! Take a chill pill!

别嚷嚷了!都冷静点儿!

3. Play it cool.

除了chill可以给人“降降温”， cool也有让人“冷静”的功效。再慌也别让人看出来，表面上也要酷酷哒~

例：She didn’t want to seem too eager, so she tried to play it cool.

她不想让人看出自己心里着急，所以表面上装作没事儿一样。

4. Keep you hair on.

抓狂时人们往往就顾不上形象了，除了上面这个短语， hair还可以换成shirt，都是用来表示“别慌”的。

例： Keep your shirt on! I’ll be with you in a second.

别着急!我马上就来了。

5. Hold your horses.

字面意思是“勒住马的缰绳”，引申过来就是“耐心点”。别人着急催促时，可以用上这句让TA等一等。

例：

A: Okay, I’m ready to go! Can we leave?

我好了，可以走了，咱们走吗?

B: Hold your horses! I’m still packing.

别着急，我还在打包呢。