长胖了真的不是I’m fat，那应该怎么说呢?赶紧往下看!

get fat

其实最简单的表达就是get fat，也容易让别人理解，但是千万要记住，这个组合要少用，因为fat在英文表达中是有点不太礼貌的，注意说话的语气哦。

例如，What happened to you? You got fat since I last saw you. 你怎么了?你比我上次见你的时候长胖了。(是不是有点欠揍的感觉?)

所以，记得慎用哦~

例句：

The trip was fun, but I got fat. We ate so well this past week.

这趟旅行很好玩，但我长胖了。我们这一周吃的超级好。

I’m gaining weight.

gain英 [ɡeɪn] 美 [ɡeɪn] v.获得;得到(好处);增加n.(尤指财富、重量的)增值，增加;好处

这里的gain表示增加，weight表示重量的意思，它们两个加在一起就是体重增加啦。

例句：

Some people do gain weight after they stop smoking

一些人戒烟后体重确实会增加。

chubby

chubby英 [ˈtʃʌbi] 美 [ˈtʃʌbi]

Chubby是形容词，一般指的就是微胖，虽然有点胖但是健康可爱的那种，这个词常用来形容婴儿和小孩胖乎乎的。

例句：

Do you think I’m too chubby?

你觉得我是不是太胖了?

I was born cherubic and chubby.

我出生时胖乎乎的，像天使般可爱。

既然会长胖，那肯定有需要减肥的时候。不过西外君提醒，疫情期间抵抗力很重要哦，千万不要随意减肥~但是减肥的英文还是要给你们说一说的!

lose weight

最最直接的表达就是lose weight，体重减轻，但是你自己减肥的时候可以这么直接的表达，让别人减肥的时候最好不要这么说，因为别人可能会以为你嫌弃他胖~这样真的太直接了哦~

例句：

She’s starving herself trying to lose weight.

她让自己挨饿试图减肥。

Many of us have tried to lose weight and failed miserably

我们中很多人都努力要减肥，无奈均以惨败告终。

on a diet

Diet表示日常饮食，on a diet可以表示减肥也可以表示按规定饮食，不过它指代的减肥往往是通过节食来完成的。

例句：

Have you been on a diet? You’ve lost a lot of weight

你最近在节食吗?你瘦了好多。

I’m forever on a diet, since I put on weight easily

我永远都在减肥，因为我很容易长胖。(put on weight也可以表示胖了)

burn calories

说到这个词，就让西外君想起了那句歌词“燃烧我的卡路里……”，它就是燃烧卡路里的意思，西外君啥时候才能燃烧我的卡路里呀~

例句：

Running is an efficient way to burn calories.

运动是燃烧卡路里的有效办法。