英语专四备考的时候，大家要有意识地培养自己的心理素质，多参加一些模拟考试，培养适应考场的能力，消除恐惧，培养自己对意识的整体理解而非逐字理解和结合语境进行推断的能力。

1.因为考场的紧张气氛、听力的瞬间性和暂时性，考生在听之前，因为害怕听不懂，造成听觉紧张，越是紧张就越不能集中注意力，或有个别词汇一下子听不出，而苦苦绞尽脑汁的想，而影响对下面的内容的注意力。

因此，考生平时要有意识地培养自己的心理素质，多参加一些模拟考试，培养适应考场的能力，消除恐惧，培养自己对意识的整体理解而非逐字理解和结合语境进行推断的能力。

2.听力测试考生获取口语信息的能力，而英语可以分为书面语言、正式语言、非正式语言和口语风格等语域，这些语域在词汇、句法等方面有所不同。因此，考生不仅要熟悉英语和美语的不同发音、语调和单词，同时还要学习书面语言。注意抑扬顿挫声调所表达的方式、词语、句子结构和不同的情感色彩。只有坚持长期泛听，听不同的主题，不同的内容，甚至于同一单词的不同读音，才能稳步提高听力技能。

3.有目的地听。听力和语法、阅读是不同的，听力内容是暂时的、一次性的，所以要学会掌握要点、关键词，以意群为单位来理解全文。在考试的听力部分中，问题都已印在考卷上，考生先看问题，心中有数，就知道有针对性的有选择地听原文。听的时候掌握相关的信息，过滤掉不相关的内容，以减少听力的负担，提高听力的有效性。

同时，通过阅读干扰项和背景提示，然后分析四个选项之间的异同，以此为线索，这样在听的时候，才能有的放矢。

以上就是小编给大家分享的英语专四备考方法，希望可以给大家学习带来帮助。