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坐月子?不够。要坐双月子,才是拥有下半生健康幸福的关键!

坐月子,即医学上的产褥期。是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的时间,通常为6周,即42天。它是最能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性,改造体质。若是坐月子不当,则会...