1.遇事要镇静，不要惊慌。

2.黑虎闭嘴,凡是做大事者都要镇静,面对一切事物心无旁骛,你这样子愤怒,有什么用。

3.假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

4.面对突如其来的打击，我们要镇静，不能被灾难一下击垮我们。

5.人生需要勇气，不要懦弱；需要勤奋，不要懒惰；需要谦虚，不要骄傲；需要聪明，不要笨拙；需要镇静，不要浮躁；需要超越，不要沉默。

6.遇事要镇定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。

7.一百十六、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

8.你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。

9.遇事要镇定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。

10.你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。