1.一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

2.而《醉渔唱晚》时而坦荡潇洒,时而跌宕疏放,松紧快慢、轻重疾徐,变化无穷。

3.灰层长时间高出正常值，除灰不及时，没有按时透炉，均衡松紧度和总层高度超出正常范围。

4.从这些事例中说明了站桩的控制松紧平衡,是由粗到细由细到微以至变化无穷,但在这个过程中必须很好地寻求动静、虚实、上下、左右平衡的有机配合。