1.不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

2.提高人的生活质量；提高人的身心健康；提高人的财产安全；创造人的生活品味。

3.有活力，常思考，行为清净，明辨是非，自我约束，不骄不躁，这样的人定会身心健康。佛曰：能主宰自己命运的人是幸福的。

4.冬日不觉晓，周二最苦恼。此刻哀怨声，忙碌有多少。周二的天，是最忙碌的天，忙碌的牛仔们别忘了保重身心健康，祝各位周二事事顺心，工作顺利。

5.春风化雨踏青去，夏日炎炎避暑去，秋风飒爽登高去，冬日萧瑟健身去，一年四季在旅途中享受生活，祝福旅途愉快，永葆身心健康！

6.事情越忙，越需要掌握时间；要有规律，要处处经济；同时又不能妨碍身心健康。

7., 你的笑脸就是那最艳丽的光辉，让我的生活充满阳光喜气；你的柔情就是那最医病的良药，让我的身心健康幸福快乐：你的举手投足就是一道亮丽的风景，让我欢呼痴迷。亲爱的，我多想缩短时间的距离，天天都看见你啊！

8.不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

9.学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

10.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。