拼音zhǒng xī
注音ㄓㄨㄥˇ ㄒ一
⒈ 道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。语本《庄子·大宗师》:“真人之息以踵,众人之息以喉。”成玄英疏:“真人心性和缓,智照凝寂。至于气息,亦复徐迟。脚踵中来,明其深静也。”
⒈ 道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。
引语本《庄子·大宗师》:“真人之息以踵,众人之息以喉。”
成玄英 疏:“真人心性和缓,智照凝寂。至於气息,亦復徐迟。脚踵中来,明其深静也。”
宋 陆游 《独学》诗:“踵息无声酣午枕,舌根忘味美晨烹。”
清 金农 《广陵秋日杂作》诗之三:“屡访花隐翁,踵息无一声。”
1.道家初期的功法比较简单,除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
2.道家功初期的功法比较简单,除可始祖老子创立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。