1.没有十全十美，也没有人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点。当他失败时，这种弱点将会缓解他的沉痛之情。

2.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

3.妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。

4.一百零二、【7招缓解手脚冰凉】1.做好腿部和脚部保暖；2.晚上睡觉前泡泡脚；3.多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；4.按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐间隙做做手部和腰部运动；6.不要穿太紧的衣服；7.交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。愿你冬季健康！

5.尽管许多欧洲国家都反对转基因食品，但西耶拉相信转基因食品可以缓解粮荒，特比是对气候要求高的农作物受全球变暖影响不适宜生长的时候。

6.当克拉克给我们布置任务时，国王会和蔼可亲地告诉球员们如何缓解压力。

7.幽默能够缓解敌对冲突,其力量在于它那不言而喻的许诺。

8.增开这个线路的汽车,既缓解了市内交通拥挤的状况,又方便了群众,真是一箭双雕。

9.防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！

10.兴高采烈周五到，欢声笑语手舞蹈，工作起来倍有劲，周末的魅力让你笑。缓解压力睡懒觉，饭店大餐女友邀，公园湖畔赏花蝶，环视无人想拥抱。愿友周五喜乐笑，周末一起舞蹈跳。