1.建立一种基本的节奏并寻找属于自己的节奏才是技击的最高水平，大多数武术家精力过多局限在机械的模仿动作，若他们坚持固定风格的理论，那似乎是看起来比较有效的训练和格斗手段。但我并不认为能通过这种方法来成为武术家，能够随时随意的转变风格、动作和节奏才是技击的最高境界。

2.一个真正的人，应该为人民用尽自己的才智，专长和精力，再离开人间。不然，他总会感受到遗憾，浪费了有限的生命。

3.美岛绿们和那些男性一样对这个世界充满了麻木感，将她们的精力消耗在卡拉oK和傻笑上，她们一起出去喝酒却从来没有花时间聆听对方漫无边际的独白。

4.一夜之间仿佛发生了什么，使这个旅程和他的信心断裂成两件不相干的事情，剩下的只有艰苦无边的跋涉。他走了十天，所有的精力都用在不断地将一只脚迈到另一只脚前面，现在却发现信念低到了脚下，之前强压着的担忧渐渐成了隐伏的事实。

5.如果理想是一条长路，那绝非是平坦大道，遍布荆棘与坎坷，漫步或行走只能在半途徘徊，必须以坚忍不拔的毅力和顽强不屈的勇气，艰难地穿越与跋涉，直至耗尽生命最后一丝精力才有可能拜瞻到理想的圣殿。

6.感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。

7.爱，不是一种无需花费精力的享受，爱是一门艺术，它需要知识和努力。

8.集中你的精力去学习一件小事，而成功一名专家；比你分散精力去学习许多小事要更加节省时间，而且容易成功。

9.石头上课不认真听讲,总是东张西望、精力不集中。

10.的确，这些战略并不是包治百病的，可是假如没有一个布满生机、富有立异精力的经济作依托，其它一切预期都会暗淡无光的。