1.开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。

2.寒霜降临凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你！

3.过冬至，吃饺子，过节不用赶早起；快乐馅，亲情皮，短信传递送友谊。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转；阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至后，进入寒冬，多注意保暖。祝你节日快乐！

4.当冬天时，花瓣落得满地都是；秋天，玫瑰花的花瓣一片片飞下去，好像一只只缤纷多彩的蝴蝶在空中飞舞，我每天早上都早早起来观察它们，发现它们渐渐长大。

5.为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪锉剑，不惧兵临城下！

6.这个当口，我的女人作的梦，都是世界上别人梦不到的好梦，每早起来，她很郑重很小心的把昨夜的梦告诉我们，所有的梦境都说得极清楚，一点儿也不漏。

7.80后的老Y经过艰苦卓绝、匪夷所思、贪早起黑的努力,终于获得了自己梦寐以求的新闻工作者职位,从此开始了令人感动、气愤、无奈、啼笑皆非的历险经历。

8.早起我看到光明，我立刻觉得在这世界里我不是一个生人，那不可思议，不可名状的，已以我自己母亲的形象，把我抱在怀里。

9.夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。

10.平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。